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    快看：堅持五百天！日本上班族練出《鬼滅》伊之助同款身材！
    
          
    
            
     2022-07-17 21:50:22來源：游俠網(wǎng) 
    
          
    
        
    
        
    
          
    
		   

    【資料圖】
    一位33歲日本上班族在推特立志練出嘴平伊之助的健美身材，近日他公開了500天后的鍛煉成果，引來無數(shù)網(wǎng)友稱贊。
    這位推主在去年3月時開始利用滾輪健身，在堅持不懈的努力之下，他將原本滿是脂肪的腹部鍛煉出結(jié)實的肌肉，全身的體態(tài)也變得相當健美。
    鍛煉視頻：
    【游俠網(wǎng)】練出嘴平伊之助的健美身材
    最初推主獨自進行這項挑戰(zhàn)時還無人問津，而他一開始也只能進行跪姿滾輪，不過當半年之后，身材已漸漸練出肌肉，體重也開始持續(xù)下降。一年之后，推主總計做了跪姿滾輪22920次，站姿滾輪13037次，基本上已經(jīng)練出了非常棒的體態(tài)，不過他仍會堅持下去。
    當然，推主也在網(wǎng)絡上回復網(wǎng)友許多健身相關(guān)問題，他并非單純只是靠滾輪運動，還有控制飲食，像是代替米飯食用的燕麥片、不吃炸物等，而且他平日也不怎么喝酒，這對日本上班族來說相當難得。
    不過，更多粉絲關(guān)注他還有另一個原因是能看到推主的愛犬“Emma醬”（エマちゃん），這只可愛的白色博美每每都在推主運動的時候搗亂，但這樣的互動往往更能吸引人觀看，也看得出推主對Emma溺愛有加。
     	
		  		  
		  
    標簽：
															
														嘴平伊之助
																						
														鬼滅之刃
														 
							
    
		  
    
		  	 
        
    
      
    
      
    
        
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